你好，看了你的描述，生男孩生女孩，不由人的意志為轉移的，主要是由于父母的染色體所決定的，所以說到目前為止，沒有什么的辦法讓生男孩生女孩的，建議平時養成良好的生活起居習慣，飲食要規律，不要熬夜，少吃辛辣的，油炸的，燒烤的食品以及碳酸飲料，老公要戒煙戒酒，備孕前開始口服葉酸片一直口服到懷孕后三個月。
      

      病情分析：美女你好：平時月經周期規律嗎？多少天來一次月經？雙方都可以適量運動鍛煉身體，增加自身身體素質。指導意見：建議：生男孩還是女孩的決定因素是男方，跟你沒有關系的，女生的身體就比如土地，男方的精子是種子，種瓜得瓜種豆得豆。跟老人說清楚。祝好運！
      

      病情分析：你好，根據你所描述的情況來說，你二胎想要備孕男寶。指導意見：首先你要先調理堿性體質，Y精子在堿性環境下更活躍跑得更快，所以營造堿性的受孕環境Y精子會更快跟卵子結合，成為XY受精卵。在備孕期可以多吃點堿性的食物，像豆腐、海帶，蘿卜，土豆益生堿這些，還有也要吃一些水果例如棗、無花果、香蕉、杏干、蘋果、西梅、葡萄干這些。備孕建議順其自然，男孩女孩都一樣，希望以上回答對你有幫助。
      
      以上是對“我正在備孕二胎，請問要如何備孕調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！