你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要還是由于抑郁癥導(dǎo)致的，這種情況建議最好還是及時(shí)的去看看心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，以免嚴(yán)重的話這個(gè)容易影響身心健康，容易影響正常的生活。平時(shí)注意多出去散散心

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯的，肝氣不舒，抑郁表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測(cè)試結(jié)果存在明顯抑郁癥狀，或者其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與人溝通交流，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“感覺活著很累，但又沒有勇氣死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！