健康咨詢描述: 臉上老是起痘痘,粉刺,也注意注意飲食了,幾乎沒有停過,有什么好的方法沒有,之前看醫生開個藥,吃的月經不調了真的心煩意亂
指導意見:
平常用溫和的洗面奶清潔皮膚,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早點睡覺,多吃點水果蔬菜,保持良好的作息。可外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠,過氧化苯甲酰軟膏(班賽)、阿達柏林凝膠等
好的好的謝謝醫生的解答,洗面奶有沒有推薦的呢 ?
沒有,不用謝
適當補充維生素,多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品.避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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