病情分析：
      從你的病情描述上看，月經干凈11天后，子宮內膜厚0.45厘米，這是比較薄的。
      指導意見：
      你好，建議你在來月經的第3天早上空腹抽血化驗激素6項，看是不是雌激素分泌減少。確認后口服藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述你是人流術后雌激素水平下降內分泌失調導致的子宮內膜過薄。
      指導意見：
      建議可以口服植物雌激素鈺美泰片來雙向平衡雌激素，調理內分泌，可以平穩月經，而且對子宮內膜恢復是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，如果月經第11天做B超內膜0.45是有點偏薄，你最好是檢查激素六項，調理好月經周期。
      指導意見：
      建議，平時要調理好月經周期，養成良好的生活習慣，保持外陰清潔衛生，注意性生活衛生。
      
      以上是對“藥流后七十多天來過一次月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！