每天2次，每次3-5片。一瓶可服用12-20天；減肥服用每天二次，中餐和晚餐，每次服用4片，飯前60分鐘吃；保健服用每天2次，每次服用3片飯前30分鐘服用；體質較虛、亞健康嚴重的每天2次，每次5片飯前30分鐘。作用1、促進嬰幼兒健康成長
      2、青少年發育成長期的均衡營養
      3、維持成年人旺盛的精力4、延緩老年人的衰老
      5、減肥、護膚、美容
      6、防癌、抗癌
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，螺旋藻片主要是保健品，補氣血的，你可以看看說明書，上面有用法用量的。
      指導意見：
      這個體質比較好的人就不要吃了，小孩子也不能吃，按說明書的用法用量吃就行，不要多吃就可以了。