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醫生回復區
2019-08-23 14:51:25 我要投訴
病情分析：
你好。你這屬于面相比較老，只要身體沒有其他的不適感覺，健健康康的就可以了。外部特征顯得比較老，并不是疾病的表現形式。每個人的個體特征差異是不一樣的，個人意見認為，沒有必要為這件事情焦慮與糾結。可以多喝一些水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠時間，多做一些戶外有氧運動，對于改善面相比較老的問題有一定的幫助作用。
指導意見：
2019-08-23 14:29:04 我要投訴
病情分析：
你好，人顯老大都是因為皮膚干燥缺水，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，使用補水面膜癥狀會有所改善。
指導意見：
注意飲食規律，不要熬夜，戒煙酒，忌吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，做到早睡早起，保證充足睡眠，保持心情舒暢，祝你健康。
2019-08-23 14:30
ask9079092947
追問
我就是晚上失眠，有時候兩天可以不用睡覺
2019-08-23 14:32醫生回答：
與睡眠不足是有關系的，睡覺前多運動，使以及處于疲勞狀態，用溫水泡腳，每晚喝一杯牛奶有利于睡眠。。
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