后頸部有很多的脂肪堆積，看起來很多肉，有點像富貴包

女 | 20歲 2019-08-23 10:39:29 2人回復來自

健康咨詢描述：四五年了，我以為是自己太胖而長的肉，但就算身上瘦了，這個也不會變，就是很后頸部堆積了很多脂肪，看起來非常臃腫的感覺，希望能有消除辦法謝謝！

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2019-08-24 07:39:14 我要投訴

局部的肥胖建議應該從全身減肥來著手，首先建議嚴格控制飲食，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅持中等強度的運動90分鐘以上，可以經常做脖子的，按熱敷按摩。

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2019-08-23 10:43:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況最好是通過減肥的方法來進行改善的，必要時可以采取手術
      指導意見：
      建議您如果學想采取抽脂手術的話，一定要選擇正規的三甲醫院進行治療，避免影響你的身體健康

2019-08-23 10:48 ask82040176md 追問

醫生您好，謝謝關注到我的問題啦！！減肥的話，可是我瘦的時候這個也瘦不下來怎么辦啊，我也不確定是不是富貴包這種，能不能通過按摩來消除這種啊？

2019-08-23 10:49醫生回答：

你好，這個可以通過嘗試按摩來改善的，注意觀察按摩的效果