建議平時應該科學規律的生活,如果體重增長太快容易出現身體的不適,應會出現機體代謝紊亂,建議平時科學規律的生活,尤其是保證睡眠,這樣有利于增加體重,每日三餐,每餐主食在150克左右。
病情分析:
你好,這個需要通過攝入飲食來進行改善的。監測體重變化情況
指導意見:
建議您最好是平時注意飲食的攝入。多吃高蛋白高高熱量食物,注意監測體重變化情況進行判斷
病情分析:
你好,這個體重增長需要通過增加飲食中的熱量,達到脂肪蓄積的目地的
指導意見:
建議您最好是注意增加飲食的攝入,平時少吃粗纖維食物,減少體育鍛煉,多增加高油脂類的攝入
以上是對“怎么可以快速發胖,尤其”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你所描述的內容來看,你想咨詢的是快速長胖,主要是加強營養,注意休息,不要熬夜。
指導意見:
建議你加強營養,多吃高脂肪,高蛋白,高能量食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,一日三餐之間最好加餐,比如吃點牛奶,面包,水果,餅干等,同時適當運動,提高自身免疫力。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線