小腿繃直回勾韌帶就會痛

男 | 24歲 2019-08-23 09:48:33 2人回復來自

健康咨詢描述：前天晚上運動的時候做了30下踮腳，昨天白天小腿就有些疼，昨晚又跑了5公里，現在只要腿繃直，腳背像回勾小腿的韌帶就會疼，請問一下怎么解決啊？

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2019-08-23 09:51:59 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是小腿繃緊時肌肉感覺到疼痛，這種情況與你最近活動量大有關。這種情況不要緊，沒有必要做特殊處理，如果疼痛嚴重可以口服布洛芬之類的藥物治療。可以適當控制活動量。過幾天慢慢適應了就會好的。

2019-08-23 09:53 ask91971401q0 追問

好的，感謝醫生解答！

2019-08-23 09:55醫生回答：

不用客氣。

李云愷濟南市第四人民醫院副主任醫師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損幫助網友：37729稱贊：1

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2019-08-23 09:57:54 我要投訴

您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規醫院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。

2019-08-23 14:09 ask91971401q0 追問

好的，謝謝醫生！

2019-08-24 16:43醫生回答：

不客氣祝您心情愉快早日康復