病情分析：
      這種情況是情緒當(dāng)中有一種很強(qiáng)的意義，與這種抑郁感會(huì)造成你的壓力，使你睡眠質(zhì)量不好，難以入睡，出現(xiàn)失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)都放松自己的情緒，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。多講一些開(kāi)心快樂(lè)的事，讓自己的情緒得到調(diào)解，不要自己總胡思亂想。

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的癥狀，主要是由于抑郁癥引起的較為常見(jiàn)的，抑郁癥可以影響到睡眠，引起神經(jīng)衰弱的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是需要心理方面的調(diào)理以及采用藥物控制的，抗抑郁藥物和中藥調(diào)理治療，以及調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，避免壓力過(guò)大，定時(shí)睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況可能是有些抑郁情緒，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，可以考慮一下這個(gè)月開(kāi)始時(shí)發(fā)生了什么樣的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天改善一下情緒，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      
      以上是對(duì)“每天都很難過(guò)！一難過(guò)就想哭每天都在哭！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！