這樣的情況與體質(zhì)有一定的關(guān)系的，平常注意休息飲食有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果多喝點(diǎn)水，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情就可以了，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能
      

      病情分析：
      你好，你這嗓子這樣的情況，這個(gè)就是考慮是有慢性咽炎的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這樣的情況，現(xiàn)在需要自己注意點(diǎn)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，提高身體免疫力的，避免經(jīng)常的熬夜勞累，可以吃點(diǎn)咽炎片的。