你好，看照片考慮面部皮炎可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉等造成免疫平衡失調，化妝品摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，停用化妝品，在醫生指導下抗過敏藥膏治療，建議飲食清淡作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡，可以慢慢緩解。

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于閉合性粉刺引起的，是一種常見的皮膚病，與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用阿達帕林凝膠涂抹。

      病情分析：
      你好，在圖片上看你這個情況屬于皮炎導致的，一般皮膚比較敏感，接觸到刺激性的東西才會出現這些癥狀的。
      指導意見：
      你現在這個情況可以用生理鹽水冷敷局部，然后外用氧化鋅軟膏涂擦，注意這段時間不能使用辛辣的食物。避免風吹日曬。
      以上是對“臉上起了一些小疙瘩，淺紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！