有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 對黑夜恐懼，不敢睡覺。
對黑夜恐懼，不敢睡覺。
女 | 21歲 2019-08-22 21:10:31
1人回復
來自
健康咨詢描述： 只是一到晚上24點后就不敢睡覺，都要到天亮了才敢放心睡覺，每天要都開一個夜光燈才行。開燈的毛病是從2016年10月份左右開始的，幾乎每天晚上都失眠，我這個是不是精神壓力大啊？？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
