指導(dǎo)意見：
      你好，早泄的原因是比較多的，常與包皮過(guò)長(zhǎng)，龜頭敏感，前列腺炎，頻繁手淫，情緒緊張沖動(dòng)等有關(guān)，也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。所以有時(shí)間最好去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下來(lái)確定具體原因?qū)ΠY治療。平時(shí)生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，節(jié)制手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，聽舒緩的音樂，有助于延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
      

      病情分析：
      平時(shí)應(yīng)該節(jié)制性生活，手淫行為影響會(huì)導(dǎo)致引起早泄情況,是腎虛表現(xiàn)建議如果早泄情況比較嚴(yán)重,需要結(jié)合具體藥物合理治療一下,同時(shí)需要加強(qiáng)身體鍛煉,跑步鍛煉,有節(jié)制性生活,這樣避免引起更多不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      需要結(jié)合具體藥物合理治療一下,同時(shí)需要加強(qiáng)身體鍛煉,跑步鍛煉,有節(jié)制性生活,這樣避免引起更多不適癥狀
      

      你好，早泄的患者在生活中應(yīng)該注意避免吃辛辣刺激的食物，戒除煙酒，多飲水的，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，如有手淫的不良習(xí)慣要戒除，保持良好的心態(tài)，注意休息，避免勞累熬夜，多吃一些瘦肉，海鮮等食物。。
      
      以上是對(duì)“早泄在生活中應(yīng)該注意哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！