你好，根據你的描述，女性19歲，左腳第四個腳趾頭的趾甲上有一處凹陷，考慮多為營養不良引起的趾甲變形，建議你多按摩熱敷患處，多補充富含蛋白質和鈣質的食物，及微量元素和維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，有可能和長期擠壓摩擦有關，如果沒有疼痛瘙癢不適應該是正常的。
      指導意見：
      圖片看沒有發紅沒有出現疼痛不適不需要特殊治療，應該是正常的，平時穿棉質寬松的鞋襪，避免長期擠壓摩擦。
      
      以上是對“腳趾頭有一處凹陷了，很奇怪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的圖片顯示和描述的情況，沒有什么不適就不需要理會，注意觀察。
      指導意見：
      建議，平時保持心情舒暢，飲食規律清淡富營養易消化，要多喝水，多吃新鮮疏菜水果及粗纖維食品，少吃辛辣刺激油膩食物，注意休息，適當鍛煉增強機體抵抗力。