病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個是炎癥性痘痘或者毛囊炎，細菌感染引起，需要抗生素消炎治療
      指導意見：
      鑒于你已經懷孕20周，不能口服用藥，以外用藥為主，外涂碘酒消毒，然后外涂紅霉素軟膏或者克林霉素軟膏，早晚一次，直到痊愈，絕對不能擠壓，避免加重，今后一定要講究個人衛生，控制好環境溫度，避免出汗多，保持乳房皮膚干凈，今后胸罩一定要寬松純棉干凈勤換洗，有利于促進康復和預防復發
      

      病情分析：
      你好，考慮應該是癤子的情況，屬于細菌感染引起的，可以外涂莫匹羅星軟膏或者紅霉素軟膏。
      指導意見：
      建議你平時不要吃辛辣刺激的食物，注意個人衛生，每天清洗一下，如果化膿的話可以將膿擠出來，使用碘伏消毒，配合吃些消炎藥。
      
      以上是對“孕期乳暈長白色顆粒一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！