病情分析：
      你好，月經正常顏色是暗紅色的，沒有淤血塊，你現在的情況還伴隨痛經是不正常的表現。
      指導意見：
      暫時不能排除導致此癥狀可能與子宮內部的問題有關系的，我建議你可以等月經完全干凈之后先去醫院掛婦科，做個腹部彩超檢查看看有無問題。
      

      病情分析：
      您好，您月經時間比較規律，但顏色鮮紅痛經嚴重的話主要考慮有炎癥，而有血塊的話主要考慮有宮寒的情況
      指導意見：
      建議您可以在月經干凈后去醫院做個彩超看看有沒有盆腔炎或者子宮內膜炎等，然后口服點消炎藥治療下即可。宮寒的話建議您平時可以吃點溫補的食物。比如紅棗枸杞，桂圓等溫補的，或者在月經來的前幾天喝點益母草顆粒或者生姜紅糖水對月經血塊多也是有很好的緩解作用。平時多注意腰部保暖，月經期避免腰部受涼
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，引起痛經的原因很多，月經期受涼，勞累，炎癥，經血排流不暢等都會引起痛經。
      指導意見：
      根據你的情況，建議你在月經期要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要受涼，不要吃涼的以及辛辣刺激性強的食物。
      
      以上是對“經血顏色鮮紅，淤血多，經痛厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你說的情況，月經期不適，有個體差異的，受情緒，勞累，環境，緊張，熬夜等影響，輕微不適是正常的，月經量大約在20~60毫升左右
      指導意見：
      建議，經期禁止劇烈運動，多喝溫熱水，吃易消化食物，忌吃辛辣刺激和涼的食物，注意外陰清潔，增加營養和抵抗力，如果痛經嚴重，可以去醫院按醫生指導調理