病情分析：
      每次睡覺的時(shí)候都會(huì)感覺到有一陣難受，這種情況是需要首先做做全面身體檢查，先排除身體方面的問題，舉簡單的例子例如就算是有幾個(gè)皮疹癢癢或者是消化不良，也會(huì)引起睡眠當(dāng)中的你說的那種一陣難受，當(dāng)然這只是隨便舉例子。如果不是身體方面的原因，那么，就需要考慮是一股煩躁的情緒在睡眠過程當(dāng)中的體現(xiàn)，或者是由于身體缺乏舒緩的運(yùn)動(dòng)臥睡太多而引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：（1）檢查身體，排除身體之恙；（2）增加一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，舒緩身心，改善身體脈絡(luò)和血液循環(huán)，把臥床控制在恰當(dāng)合理的時(shí)間內(nèi)；（3）檢查是否有困擾自己的煩亂情緒，例如是否一些煩惱沒有解決，積壓在內(nèi)心了呢？發(fā)現(xiàn)并解決之，即可。