病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于受涼造成的輕微的感冒的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你最好要注意充分休息，盡量的多喝一些熱水或熱湯，注意飲食清淡一些。

      病情分析：
      你好，考慮可能是受涼感冒、上呼吸道感染等引起的癥狀，建議你到正規醫院檢查一下，化驗一下血常規，明確病因后在醫生指導下對癥用藥。
      指導意見：
      平時注意休息，不要勞累，多飲水，保證充足的睡眠，飲食宜清淡易消化，少量多餐，勿食辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼。
      
      以上是對“頭暈發熱惡心四支無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！