病情分析：
      你好，根據你提供材料，你患有蕁麻疹，與接觸過敏源有關，需要用藥治療和護理保養
      指導意見：
      建議你目前口服地氯雷他定或者左西替利嗪，每天早上一粒，晚上吃一粒酮替芬，連續7到10天，皮疹處外涂青草膏或者無極膏，早晚一次，直到痊愈，無論多癢都不能抓，避免加重，今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，講究個人衛生，積極搞好居住環境和床鋪衛生，家里不要飼養寵物狗貓等，不要去樹木花草多和臟亂差的地方玩，做好防蚊防螨蟲跳蚤等措施，有利于促進康復和預防復發
      
      以上是對“身上有時候癢，一撓就會出這種東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！