你好，你的這個年齡這個癥狀考慮肌肉筋膜炎的問題比較大，可以暫時對癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      初步分析考慮肩周炎，試試以下治療方法，發作期多注意休息。盡量少低頭，注意肩頸部姿勢，一個姿勢不要太久，避免肩頸部受涼。可以口服大活絡丸，塞來昔布膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部熱敷，有條件可以做點頸肩部理療，針灸，按摩等
      

      很有可能是頸椎病所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你檢查一下看看。
      
      以上是對“肩膀，手臂冷痛，有酸重感，是什么原因？怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！