考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病引起的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      這個到中醫針灸科，嗯，去看一下子才能知道你是什么原因引起的對吧？才能定準穴位，這個不能隨便講什么穴位，你自己就可以針灸，這個會出事情的對吧？
      指導意見：
      明確你什么原因引起的，嗯，腰酸了或者站久了兩只腿疼痛腰疼了，這個根據中醫的辨證施治，然后對癥對因治療或者選擇針灸治療，必須得診斷明確后才能實施的。
      
      以上是對“久站后腰酸背痛腿酸?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能考慮是腰肌勞損引起的，這個跟長時間保持一個姿勢有關。
      指導意見：
      建議你可以去針灸推拿科或中醫科進行治療。通過針灸治療和推拿配合理療，一般能夠很快緩解你的癥狀，但是最主要的還是平時要注意一個姿勢