孕婦奶粉買什么牌子的比較好？鈣片要買什么牌子的？
女 | 24歲 2019-08-21 19:29:12
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健康咨詢描述： 孕婦奶粉買什么牌子的比較好？鈣片要買什么牌子的？這兩種可以一起吃嗎？孕期另外還要補充什么維生素嗎？
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醫生回復區
2019-08-21 19:33:59 我要投訴
病情分析：
你好，首先孕婦要了解自己的營養狀況，孕媽媽可以去醫院做一個自身的營養狀況全面檢查，看是否缺乏微量元素以及礦物質，并請醫生提出營養建議，根據自身的情況選擇孕婦奶粉。
指導意見：
懷孕期間，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多吃水果和蔬菜補充維生素。要多休息，放松心情，保持心情舒暢，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼，定期產檢。
2019-08-21 19:36:33 我要投訴
根據你的描述，你現在正在懷孕期間，懷孕前三個月要服用葉酸，飲食上要多吃優質蛋白飲食，牛奶，雞蛋。各種肉類，魚蝦等，保證每天半斤左右牛奶或奶粉就可以的，只要是正規廠家的奶粉，都可以的。懷孕的晚期要補充鈣和鐵，可以買朗迪碳酸鈣片，
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