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醫生回復區
2019-08-21 18:23:01 我要投訴
吃多點堿性食品，比如蔬菜類、水果類、堅果類、海藻類、菌類食物等等很多！其中強堿性的食物如：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、紅薯、天然綠藻類益生堿等。主要是要養成良好的生活習慣，注意休息，早睡早起，飲食清淡富營養，多吃新鮮蔬菜和水果
2019-08-21 19:08:22 我要投訴
首先酸堿體質就已經是被證實是偽科學，發明人也已經鋃鐺入獄。所以，就不要相信所謂的酸堿體質備孕這種說法了。是沒有任何科學依據的。保持一個好的心態，加強鍛煉，飲食營養均衡。保持一個良好的身體狀態就可以了
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