病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己睡眠質量差，精神不好，多么難時入睡，還有一些其他的癥狀。
      指導意見：
      根據你的這些具體表現，你如果你要到醫院去檢查的話請到睡眠中心去，或者是到神經內科去做一下檢查，這樣比較對癥，請你盡快的去進行治療，恢復健康
      

      病情分析：
      你晚上入睡困難，做夢比較多，睡眠質量差，早醒睡不著。經常感覺眼睛疼，小腿酸軟無力。這種情況可能是大腦供血不足有關，也可能是肝功能不好有關。
      指導意見：
      建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，醫生會讓你做相關生理檢查，如血常規尿常規，腦ct或磁共振檢查等排除是否是生理原因造成的。如果生理檢查沒有明顯異常，需要到精神心理科看心理醫生。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，晚上入睡困難，睡眠多夢易醒，白天小腿酸軟，精神乏力，建議您看心理科或者中醫科。
      指導意見：
      睡眠多夢一般是心理壓力夠大導致的，人到中年會有各種煩惱和壓力，建議您學會調整自己的心態，多看自己的成功，多給自己一些信心和力量，平時要注意保養身體，適度的參加鍛煉。
      
      以上是對“睡眠質量差!泛力!精神不佳!腦鳴!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！