你晚上休息不好，導致心臟不舒服，感覺心臟咚咚的跳，你可以自己摸一下脈搏，數數脈搏一分鐘多少次，跳的是否勻速？如果不會摸建議做心電圖檢查。建議你先改善睡眠，可以口服谷維素每次三片，每日三次口服。

      病情分析：
      按照你的情況的咨詢，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者，你是因為心慌引起的失眠，建議你口服六味地黃丸進行治療調整一下。
      指導意見：
      建議你加強鍛煉身體，每天陽光下散步1小時以上，多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜如西紅柿香蕉，桔子，保持樂觀的心態。
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有胸悶，胸痛，有沒有憋喘，心慌，做過什么檢查？
      指導意見：
      根據你的描述，建議首先注意休息，不要勞累，不要熬夜，作息規律，保持情緒穩定，注意飲食，少吃油膩食物，如無好轉，建議去醫院完善必要檢查，診斷明確后再吃藥！
      以上是對“睡眠不足導致心臟不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況，目前需要做的就是去醫院面診，讓醫生做個體格檢查，查找心臟咚咚跳的原因。如果沒有心臟的疾病，調整作息就可以了。
      指導意見：
      建議去做個心電圖或者是動態心電圖，看看有沒有異常的心律，檢查一下有沒有貧血和甲亢這些常見原因。