病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活學習工作壓力過大或者某些疾病引起的，比如抑郁，焦慮的情況。
      指導意見：
      建議您平時要注意勞逸結合，多參加戶外運動，培養興趣愛好，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶加蜂蜜，睡前忌飲酒，飲咖啡，及玩手機。可幫助改善睡眠質量的，也可以服用棗仁安神膠囊，甜夢口服液對癥治療。您的情況堅持調節半個月以上看有沒有改善。如果改善不了就需要查找原因，要明確到底是什么原因引起的失眠，然后對癥治療。可以去當地的失眠專科就診，遵醫生指導查找失眠的原因。并積極治療。

      病情分析：
      抑郁癥，情緒莫名的低落，不穩定，想哭。對什么都不感興趣，自我評價變低。注意力和記憶力下降。失眠。食欲不振。甚至自殘等等。
      指導意見：
      你現在失望，對什么事情？難受，感覺快要受不了了，晚上睡不著，壓力很大，頭發掉的特別多。你現在的狀態，更像是壓力問題比較大導致的，有什么具體原因嗎？你說的太含糊，很難判斷
      

      病情分析：
      您好，看了你的描述，你現在的情況，考慮是由于壓力大而導致的失眠以身體上出現的不適的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意勞逸結合，適當休息。規律作息時間，不熬夜，平時要多與人交流，釋放壓力煩惱以及不良的情緒。養成鍛煉身體的習慣，多做有氧運動。不要自我要求過高，學會接納自己。
      
      以上是對“想咨詢一下是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！