強迫癥，焦慮癥。怎么辦啊
健康咨詢描述： 現(xiàn)在每次開車之后，回到家總會把行車記錄儀的卡拔下來，在家里來回的看回來路上的視頻。總怕撞到什么，今天回家把卡拔下來看，發(fā)現(xiàn)可能是卡有毛病的原因，少了一段視頻沒錄上，心里又覺得害怕。總怕開車碰到什么東西。哪位心里科醫(yī)生能解釋一下嗎？我這是不是焦慮癥，太難受了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，反復控制不住的檢查有沒有碰到東西是強迫癥了，這種檢查的行為想擺脫卻擺脫不了，讓人感到非常的痛苦。
指導意見：
焦慮癥通常采用藥物治療和心理治療。藥物治療，一般建議服藥1-2年左右，停藥及加量請咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整用藥方案，在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用和其他問題及時解決。心理治療是指臨床醫(yī)師，通過言語和非言語方式溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應用相關(guān)心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識，弓|導和幫助患者改變行為習慣，認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。
明明知道沒碰到什么，可就是沒完沒了忍不住去想，哎
這就是強迫
病情分析：
你好，根據(jù)你敘述的情況，你可能是對開車這件事太在意，太過焦慮。您這種情況是過度緊張而導致的。建議保持心情愉快
指導意見：
每天能夠按時睡覺，讓自己的思路清晰，開車的時候能夠全神貫注，建議你放松心情，您在開車的時候不要分心，一定要專心點。調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣就不會撞到人。
明明知道沒碰到什么，可就是沒完沒了忍不住去想
你這種情況屬于強迫思維，可以用阻斷法進行治療。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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