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注意觀察看看，不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以中西醫結合治療配合中藥調理效果很好。不要劇烈運動。可以中西醫結合治療。現在的血壓是正常范圍之內的。
指導意見：
你好：人體正常的血壓：收縮壓在90-140，舒張壓在60-90，您的舒張壓偏高，根據您的年齡，暫時不用吃降壓藥，可以通過飲食，鍛煉進行調理，平日低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，禁止煙酒，堅持鍛煉，注意血壓情況，2個月后，如果血壓還高的話，要吃降壓藥了，祝健康！
我就是想體檢的時候沒有高血壓，然后就不吃藥了，你看可以嗎？
你好：出現血壓偏高，有可能是過度緊張引起的，建議你先多量幾次血壓看看，如果都高，想體檢通過，可以在體檢前吃降壓藥，祝健康！
醫生，可以給推薦點藥嗎，副作用小的
你好：如果緊張引起的血壓偏高，不用吃降壓藥，注意放松心情就可以，如果平時有高血壓，體檢前半個小時含服一片硝苯地平片，也可以提前一個小時口服，可以快速降壓。祝您健康！
你好。根據你提供的血壓值，127/97。舒張壓稍微高點。這樣多久了。如果時間長，可以使用雅施達，絡活喜等藥物。忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食。低鈉鹽，低脂肪，高維生素飲食。適當鍛煉身體。
上一次五月份測血壓一百四十多，然后十天后我要參加體檢，我怕血壓不合格，醫生有什么推薦的藥嗎？
可以使用雅施達，絡活喜等。
這些都有什么副作用嗎？
屬于長效制劑。沒什么。都是短期治療
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