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有問必答網心理健康科 → 我不知道怎么說才好。

我不知道怎么說才好。

男 | 28歲 2019-08-19 21:26:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心里不成熟,沒有主見,什么事都要和父母說,不那么活潑怎么辦才好?

醫生回復區

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網友:973
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2019-08-19 21:40:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人都是獨特的個體,每個人可能性格習慣等都不一樣,你目前沒有主見,喜歡和父母說事情,比較內向等。都是長期以來性格或者環境的影響。
      指導意見:
      如果你覺得不喜歡現在自己的狀態,可以慢慢調整,可以慢慢的學著決定事情,不要把什么事情都給父母說,想自己活潑點,可以多給別人交流,需要一個漫長的過程。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-08-19 21:42:08 我要投訴

      病情分析:
      你好。人的心理都是在社會生活中不斷發展,不斷成長的結果。你自己不主動經歷事情,遇到事情都要和父母說,自己不動腦子想想怎么辦,自己就很難養成拿主意想辦法的習慣。
      指導意見:
      對于這種情況,你需要改變自己凡事依賴父母的習慣,要學會自己拿主意想辦法的習慣。因為行為改變需要不斷學習和訓練,你覺得有必要就自己認真學習和訓練自己。
      

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