你好，你這個情況可能與勞累有關，建議你先去醫院做個腰椎平片或CT檢查以明確一下診斷，如無特殊情況，可以去醫院做針炙、推拿按摩、理療等綜合治療措施，多注意平躺休息，注意不要熬夜，情況就會好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你檢查一下醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的
      以上是對“最近一段時間睡覺，早上總是會感覺腰部隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現腰部疼痛的情況，有很多原因都可以導致的，比如受涼，外傷，腰肌勞損，腰椎問題等。
      指導意見：
      建議您這種情況最好是及時的到正規的醫院去就診，拍個腰椎ct檢查一下，明確原因，合理的治療。

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是腰肌勞損，不能排除腰椎間盤突出壓迫神經。
      指導意見：
      建議你去醫院骨科或者康復科就診，做腰椎核磁檢查，明確一下病因，可以口服盤龍七片活血化瘀，外用巴布膏或者消炎痛膏緩解疼痛。去康復科做理療治療，促進炎癥吸收。

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。腰間盤突出可以先保守治療，佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改局部血液循環。
      指導意見：
      平時硬板床側身起床屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避局部著涼。在醫生指導下進行腰背肌訓練。可以游泳，必要時牽引按摩。祝你早日康復！