您好，您即使平時口味清淡，但是只要攝入食物，食物中即含有氯化鈉，也就是鹽的成分，可以供機體吸收，理論上無需額外補充鹽分。實在不放心，您可以抽血化驗個離子六項，看看鈉離子和氯離子低不低。
      

      病情分析：
      你好，如果平時不喜歡喝水，可以喝點淡鹽水來補充的。也可以喝點檸檬水，然后里面少放少許的蜂蜜。補充維生素c對健康更有利。
      指導意見：
      如果平時不喜歡喝水，可以喝點淡鹽水來補充的。也可以喝點檸檬水，然后里面少放少許的蜂蜜。補充維生素c對健康更有利。