健康咨詢描述: 本人男,28歲,大概從小學5年級養成了手淫的習慣,至今已有10多年了,自我感覺最頻繁的時候是一個月里會擼25次,平時一個月也會有10次。深受其害,感覺精神不振,請教醫生該如何快速有效的解除這種習慣
這種頻繁過度的手淫要及時戒掉,可以學習轉移注意力,多出門活動,多健身,可以去旅游,內褲不要太緊,不要不睡覺不困就上床,不要看黃色刺激的東西。更重要自己要有毅力。知道這個危害了就要逼著自己戒掉
病情分析:
根據你的敘述,你的這種情況的話,最重要的是必須戒掉的,親,另一方面的話可以口服一些六味地黃丸。
指導意見:
這種情況的話,要正確的對待生理發育和性發育的親,即使戒掉以后也需要藥物進行恢復的,也可以通過中藥來調理,它需要時間的恢復,并不是一下的事情。
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