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頭暈食欲不振愛(ài)睡覺(jué)無(wú)力

女 | 20歲 2019-08-17 10:49:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 上了大學(xué)之后,經(jīng)常放寒暑假回家的時(shí)候就會(huì)容易頭暈頭疼,提不起精神,容易犯困愛(ài)睡覺(jué),怎么睡都不夠。不知道是因?yàn)閯偘岬男路孔佑屑兹约后w質(zhì)比較差有所影響(之前剛裝修完半年回家住的時(shí)候還有可能是因?yàn)榧兹F(xiàn)在卻也快兩年了),還是因?yàn)榛丶液苌俪鲩T(mén),食欲不太好,缺少運(yùn)動(dòng)(但是最近有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)到一半頭就暈的受不了了),假期沒(méi)什么事做,還是什么原因?已經(jīng)這樣好幾個(gè)假期了

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱(chēng)贊:5
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2019-08-17 10:59:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況考慮屬于濕氣重,脾胃虛弱,可以試試口服健脾丸和紅豆薏米粉治療一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。

2019-08-17 11:07 ask91941047nm 追問(wèn)

但是不知道為什么在學(xué)校比較不會(huì),長(zhǎng)假回家里就容易這樣,而且一點(diǎn)食欲也沒(méi)有,什么都不想吃,確實(shí)自己濕氣比較重,脾胃不太好,容易拉肚子,要怎么辦?也比較缺少運(yùn)動(dòng),但是跟別人同樣的運(yùn)動(dòng)量,自己就是汗出不太出來(lái),感覺(jué)悶在身體里

2019-08-17 11:08醫(yī)生回答:

適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),服用健脾丸和紅豆薏米粉

張曉園
張曉園 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,炎癥性腸病,功能性消化不良,腸易激綜合 幫助網(wǎng)友:11862
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2019-08-17 11:02:02 我要投訴

      一般經(jīng)常性頭暈的原因主要有以下幾類(lèi):首先,高血壓或低血壓均可以引起頭暈;然后是心源性的頭暈;再者是耳源性的疾病;還有,眼源性頭暈;其他引起頭暈的因素主要有血黏度升高、高血脂癥、血小板增多癥、頸椎增生、貧血等。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱(chēng)贊:1002
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2019-08-17 11:00:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你表述癥狀若是無(wú)客觀變化的,多是功能性的氣血虛,供血不足或者休息不好,作息不規(guī)律的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放假休息要規(guī)律,晚上10點(diǎn)前睡覺(jué),可以早起,保證8點(diǎn)前起來(lái),稍微運(yùn)動(dòng)下,同時(shí)飲食一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,心情保持樂(lè)觀,若是依然還是不夠精神,可能和自身脾虛吸收不好也是有關(guān)系的
      以上是對(duì)“頭暈食欲不振愛(ài)睡覺(jué)無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-17 11:07 ask91941047nm 追問(wèn)

但是不知道為什么在學(xué)校比較不會(huì),長(zhǎng)假回家里就容易這樣,而且一點(diǎn)食欲也沒(méi)有,什么都不想吃,確實(shí)自己濕氣比較重,脾胃不太好,容易拉肚子,要怎么辦?也比較缺少運(yùn)動(dòng),但是跟別人同樣的運(yùn)動(dòng)量,自己就是汗出不太出來(lái),感覺(jué)悶在身體里

2019-08-17 11:40醫(yī)生回答:

環(huán)境不一樣,可能你家里比較潮濕,或者發(fā)霉物的影響,這個(gè)和環(huán)境直接有關(guān)系的,要注意保持環(huán)境干燥,干凈,同時(shí)健脾化濕,作息要規(guī)律

2019-08-17 12:13 ask91941047nm 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,氣血不足要怎么辦呢?

2019-08-17 12:51醫(yī)生回答:

補(bǔ)益呀

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