健康咨詢(xún)描述: 上了大學(xué)之后,經(jīng)常放寒暑假回家的時(shí)候就會(huì)容易頭暈頭疼,提不起精神,容易犯困愛(ài)睡覺(jué),怎么睡都不夠。不知道是因?yàn)閯偘岬男路孔佑屑兹约后w質(zhì)比較差有所影響(之前剛裝修完半年回家住的時(shí)候還有可能是因?yàn)榧兹F(xiàn)在卻也快兩年了),還是因?yàn)榛丶液苌俪鲩T(mén),食欲不太好,缺少運(yùn)動(dòng)(但是最近有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)到一半頭就暈的受不了了),假期沒(méi)什么事做,還是什么原因?已經(jīng)這樣好幾個(gè)假期了
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮屬于濕氣重,脾胃虛弱,可以試試口服健脾丸和紅豆薏米粉治療一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
但是不知道為什么在學(xué)校比較不會(huì),長(zhǎng)假回家里就容易這樣,而且一點(diǎn)食欲也沒(méi)有,什么都不想吃,確實(shí)自己濕氣比較重,脾胃不太好,容易拉肚子,要怎么辦?也比較缺少運(yùn)動(dòng),但是跟別人同樣的運(yùn)動(dòng)量,自己就是汗出不太出來(lái),感覺(jué)悶在身體里
適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),服用健脾丸和紅豆薏米粉
一般經(jīng)常性頭暈的原因主要有以下幾類(lèi):首先,高血壓或低血壓均可以引起頭暈;然后是心源性的頭暈;再者是耳源性的疾病;還有,眼源性頭暈;其他引起頭暈的因素主要有血黏度升高、高血脂癥、血小板增多癥、頸椎增生、貧血等。
病情分析:
你好,你表述癥狀若是無(wú)客觀變化的,多是功能性的氣血虛,供血不足或者休息不好,作息不規(guī)律的影響
指導(dǎo)意見(jiàn):
放假休息要規(guī)律,晚上10點(diǎn)前睡覺(jué),可以早起,保證8點(diǎn)前起來(lái),稍微運(yùn)動(dòng)下,同時(shí)飲食一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,心情保持樂(lè)觀,若是依然還是不夠精神,可能和自身脾虛吸收不好也是有關(guān)系的
以上是對(duì)“頭暈食欲不振愛(ài)睡覺(jué)無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
但是不知道為什么在學(xué)校比較不會(huì),長(zhǎng)假回家里就容易這樣,而且一點(diǎn)食欲也沒(méi)有,什么都不想吃,確實(shí)自己濕氣比較重,脾胃不太好,容易拉肚子,要怎么辦?也比較缺少運(yùn)動(dòng),但是跟別人同樣的運(yùn)動(dòng)量,自己就是汗出不太出來(lái),感覺(jué)悶在身體里
環(huán)境不一樣,可能你家里比較潮濕,或者發(fā)霉物的影響,這個(gè)和環(huán)境直接有關(guān)系的,要注意保持環(huán)境干燥,干凈,同時(shí)健脾化濕,作息要規(guī)律
那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,氣血不足要怎么辦呢?
補(bǔ)益呀
本品健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿(mǎn)﹐食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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