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如果需要熬夜或者通宵，怎樣避免猝死

女 | 17歲 2019-08-16 20:58:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天一點睡五六點起，有時晚上可能通宵。怎樣避免猝死？第二天可以運動嗎

醫生回復區
吳彥
吳彥 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療
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2022-11-08 15:37:00 我要投訴

      根據你的描述，每晚一點睡覺，五點起床，結合年齡，有點勞累過度，建議注意休息，加強營養，合理安排工作和休息的時間，會休息才會工作才會出效率，達到事半功倍的效果，有時候熬夜會導致，心臟嚴重的缺血缺氧，甚至出現猝死，千萬不可以過度勞累。
      

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