病情分析：
      您好：根據您的描述主要考慮：腸道消化功能紊亂引起的，可以服用點整腸生調理一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質，注意休息，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，減少對胃腸道負擔，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。

      病情分析：
      陶琳琳胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸蠕動慢，您可用腸道益生菌調理，可家用西沙必利，不好轉到正規醫院消化內科就診。
      指導意見：
      日常多喝溫開水保暖不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，可喝酸奶，充足休息和睡眠，避免精神緊張。
      
      以上是對“經常不大便大便困難啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，目前看你應該是腸功能紊亂，建議你從飲食，運動和良好的生活習慣進行調整。
      指導意見：
      建議你在飲食上盡可能的多樣化，蔬菜和水果是不可缺少的，油膩油炸的食品，以及過甜的食物，盡可能的少吃。三餐要有規律，養成定時排便的習慣，可以每天喝一杯酸奶，生活要有規律，勞逸結合。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你那癥狀是由于胃腸功能異常引起的不適。
      指導意見：
      建議您多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，吃飯后半小時按揉肚臍周圍促使胃腸蠕動。