醫生回復區
2019-08-16 21:10:03 我要投訴
男人胸肌可以通過嚴格控制飲食，最后面有三三米，三處是不要超過100個，不要吃高熱量食物，另外長期堅持運動，每天運動90分鐘以上，可以做引體向上，俯臥撐等有利于鍛煉胸大肌。
2019-08-16 18:52:20 我要投訴
病情分析：
應該能，你現在青春期，精力充沛，應加強鍛煉，找個專業的健身教練，制定飲食，運動計劃。
指導意見：
平常養成良好的生活習慣，不吃高脂肪類食物，不喝碳酸飲料及燒烤，類似肯德基食物，加強鍛煉，跑步，一定要堅持，持之以恒，定會成功，切忌勞逸結合，不熬夜，睡懶覺。
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