病情分析：
      你好，從你說的這種情況要提高免疫力，你最好多吃蔬菜水果，營養全面，同時應該增強體質鍛煉啊。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的啊，你說的這種情況要想提高免疫力最好多吃蔬菜水果，營養全面，同時應該增強體質鍛煉啊。
      

      病情分析：
      你好，平素身體健康，消化功能好，一般不需要額外補充什么營養素，建議你健康的生活方式，規律作息，均衡營養
      指導意見：
      飲食多樣化，多吃蔬菜水果，少吃油脂及鹽，戒煙戒酒，減輕壓力，少熬夜，女性適當補充鈣劑，能多曬太陽，保持身體健康。
      
      以上是對“女性提高免疫力需要補充哪些營養素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！