病情分析：
      這位朋友你好，根據你的描述。你天天熬夜后皮膚發黃，尿液發黃，這與天氣炎熱，缺乏水分有關。
      指導意見：
      建議。第一，你要多喝水。第二科技醫院化驗個肝功全項。排除一下肝功能異常。然后注意不要熬夜。
      
      以上是對“長期熬夜后皮膚和尿液發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚和尿液顏色發黃，有可能與肝臟和膽囊疾病有關，建議你檢查尿常規、肝功、乙肝五項和肝膽彩超。
      指導意見：
      檢查前應保證充足睡眠不熬夜、不要過度運動避免勞累、清淡低脂易消化飲食、盡量不要服用損傷肝臟的藥物。體檢當天需空腹進行檢查。