你好。平時月經規律嗎？墨子月經是幾號？如果期間沒有性生活史的話，可以排除懷孕的可能，但是一般月經提前或者退后一周也屬于正常范圍，而且會受多種因素的影響，如情緒緊張，環境改變，服用藥物或者內分泌紊亂等等
      

      病情分析：
      有的人沒有任何因素，突然之間月經量變少，要看看有沒有情緒或者生冷刺激的影響，最主要的是要排查卵巢功能有沒有問題，如果卵巢功能沒有問題，實際上經量少并不代表什么。
      指導意見：
      月經期的女性做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上的注意不要吃生冷的食物，另外避免過度勞累，保持愉悅的心情。在月經來潮前一周左右，女性要禁食生冷，辛辣，刺激的食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢，來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。要放松心情，保持心情的愉悅，非常的關鍵。
      

      病情分析：
      女性正常月經周期是一個月一次，而目前達到月經期延遲沒來在一周內那是沒關系的，在月經前吃雪糕，這會有出現受涼影響到月經變化。
      指導意見：
      目前月經延遲時間并不長，所以可以繼續觀察幾天，超出一周沒來的話，可以到醫院做個B超，來了解子宮腔內的情況，如內膜厚度，看是否達到了該來月經時間。
      
      以上是對“來了一點點血就沒有了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這個可能與飲食冰涼食物和其它疾病引起有關系的，需要注意觀察一下的，看是否有影響的
      指導意見：
      你好注意調節自己的心情平穩的，禁忌吃冰涼食物的，規律生活的，避免熬夜，要是長時間異常需要盡早檢查調節的