你好，根據你的描述考慮可能是足底筋膜炎或者是滑囊炎。多數屬于勞累等所造成的。建議你注意休息，可以口服芬必得或者是舒筋活血片兒的。每晚再用開水泡泡腳，同時按摩一下腳底，避免久站久立，避免長時間行走。
      

      你這種情況建議到骨科看一下，需要排除扁平足的可能。扁平足有可能是先天性的，另外也有可能后天勞累引起的，如果是扁平足，建議加強休息必要的話需要住院治療。

      病情分析：
      根據您上述描述的情況不知道您最近走路走的多嗎？在一個不一個有沒有被什么東西
      指導意見：
      擱到腳？我考慮您最好排除腳心有沒有長東西？必要時候去醫院進一步確診吧，您覺得哦？
      
      以上是對“腳板心痛，疼的不是很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！