病情分析：
      在你目前描述的情況中是出現(xiàn)了睡眠方面的一些障礙，晚上感覺到精神比較好，睡不著覺，但是到了早上的時(shí)候會(huì)醒，醒了就會(huì)睡不著，而且在睡眠的過程中時(shí)常的做夢(mèng)，白天也總是感覺到精神抖擻，沒有睡意。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況看上去，是比較典型的睡眠障礙，而且睡眠嚴(yán)重的不充足，這種情況是很容易影響我們第2天的學(xué)習(xí)和工作，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致我們精力疲乏，身體衰弱，要及時(shí)的找到原因進(jìn)行治療。

      病情分析：
      失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶加蜂蜜，睡前忌飲酒，飲咖啡，及玩手機(jī)。可幫助改善睡眠質(zhì)量的，也可以服用棗仁安神膠囊，甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療。您的情況堅(jiān)持調(diào)節(jié)半個(gè)月以上看有沒有改善。如果改善不了就需要查找原因，要明確到底是什么原因引起的失眠，然后對(duì)癥治療。可以去當(dāng)?shù)氐氖邔？凭驮\，遵醫(yī)生指導(dǎo)查找失眠的原因。并積極治療。