沒(méi)看到圖片，最好發(fā)圖片看一下，一般手上出現(xiàn)米粒樣?xùn)|西，大多是病毒感染引起的扁平疣，有一定的傳染性，可以用激光、冷凍的方法去除，也可以用抗病毒藥物涂抹，局部涂抹藥物恢復(fù)較慢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是閉合性粉刺。白頭粉刺好發(fā)于面部，前胸、后背處，為細(xì)小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小的半球形白色小包、質(zhì)硬，無(wú)自覺(jué)癥狀。它主要是要死掉的細(xì)菌和身體分泌物組成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可采用藍(lán)光療法治療，專(zhuān)業(yè)毛孔透診疏通堵塞毛孔，祛除毛孔毒素。建議保持皮膚的清潔，經(jīng)常清潔，2一3次/天，飲食以少油、少糖、少熱量、少刺激為主要原則。保證充足的睡眠。熬夜失眠、睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而閉合性粉刺也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜

      病情分析：
      就你說(shuō)的情況還是不夠確定是什么情況，如果是皮膚長(zhǎng)了細(xì)小的皮疹，就需要去醫(yī)院皮膚科看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只有明確具體診斷以后才可以確定具體治療方案，平時(shí)如果沒(méi)有出現(xiàn)疼痛瘙癢不建議頻繁去觸摸。
      
      以上是對(duì)“漲了有一年多的時(shí)間了剛開(kāi)始沒(méi)這么的多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！