近視是在放松狀態下，外界物體成像在視網膜前，是由于眼軸長造成的，需要凹透鏡矯正，你現在近視800度，屬于高度近視，注意用眼，用眼1小時休息10分鐘，遠眺放松眼睛，避免做劇烈運動，防止出現視網膜脫離。
      

      病情分析：
      你好！注意事項，1,不要劇烈運動，因為高度近視眼睛視網膜啊，脈絡膜變薄，萎縮！易引起視網膜脫落，加大失明的風險！2,定期到正規的醫院檢查視力，眼底，驗光，因為高度近視的視力，近視度數，眼底可能較正常人更易發生變化，在你不知不覺中發生著潛在變化！3,清淡飲食，營養均衡，充足睡眠，適量增加奶制品和魚肉類食品！適當補充維生素A.D.C和葉黃素類食物（胡蘿卜，蛋黃，玉米，獼猴桃，橙子等）！4,少用眼，減少看手機，電腦，電視的時間，5,適度鍛煉，提高體質！
      指導意見：
      注意事項，1不要劇烈運動，因為高度近視眼睛視網膜啊，脈絡膜變薄，萎縮！易引起視網膜脫落，加大失明的風險！2定期到正規的醫院檢查視力，眼底，驗光，因為高度近視的視力，近視度數，眼底可能較正常人更易發生變化，在你不知不覺中發生著潛在變化！3清淡飲食，營養均衡，充足睡眠，適量增加奶制品和魚肉類食品！適當補充維生素A.D.C和葉黃素類食物（胡蘿卜，蛋黃，玉米，獼猴桃，橙子等）！4少用眼，減少看手機，電腦，電視的時間，5適度鍛煉，提高體質！
      

      日常生活中，不論讀書還是寫字都要注意與書本的距離，不要距離書本太近，盡量保持35cm的距離。不要趴著看書和寫字。不要在太暗的環境下看書寫字。盡量避免不要與太陽直視，因為這很容易對眼睛造成傷害。平時玩電腦和看電視時，大約一個小時就休息一下眼睛，看看天空，活動一下眼睛，要按時做眼保健操。每天做兩次。晚上不要熬夜，要充分保持眼睛的睡眠休息時間，盡量保證在十一點前睡覺。如果眼睛過累，一定要休息眼睛，不要犧牲眼睛做自己想做的事情。一定要注意給眼睛足夠的休息時間。
      
      以上是對“近視眼應該要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！