跑步的時候肚子難受是為什么?

男 | 22歲 2019-08-16 14:26:31 3人回復來自

健康咨詢描述：吃完飯一個小時候跑步，跑步的時候跑一會肚子就疼，有點岔氣的感覺但又不是岔氣，只要不跑了幾分鐘就恢復正常了，這是為什么?遇到這種情況我還能跑嗎

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由志強哈爾濱市第六醫院副主任醫師擅長: 中樞神經系統，消化系統呼吸系統的影像診斷及鑒別診幫助網友：18691

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2019-08-16 14:35:19 我要投訴

你好，請問你是剛開始運動出現這個情況，還是以前就有運動，只是最近幾天出現的這個情況，首先要考慮是不是吃的太多的問題，導致劇烈運動不適，另外就是體能不夠所致的問題，建議可以試試少吃點在跑。

2019-08-16 15:26 ask90889933pa 追問

我這幾天剛開始鍛煉，跑一圈走一起不會，連著跑三圈肚子就會痛

2019-08-17 08:55醫生回答：

那就還是體能還有身體缺乏運動的原因，建議循序漸進，加油吧

曹宏春赤峰市醫院副主任醫師擅長: 十二指腸潰瘍,結核性腹膜炎,潰瘍性結腸炎,消化道出幫助網友：36134稱贊：7

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2019-08-16 14:43:17 我要投訴

你好，根據你的癥狀，考慮是飯后時間短就出去跑步的原因，引起的腹痛可能性大，因為飯后一個小時，在胃腸道食物沒有完全消化產生氣體無法排出引起的，建議早飯前或者是晚飯前出去跑步，就不會出現腹痛了

2019-08-16 15:24 ask90889933pa 追問

先跑步的話跑完多長時間能吃飯?

2019-08-16 15:58醫生回答：

跑完就可以吃飯了

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付新華醫師擅長: 慢性胃炎及消化道潰瘍的治療。胃炎、消化性潰瘍胃幫助網友：2837稱贊：1

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2019-08-16 14:28:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，飯后跑步，出現肚子難受岔氣的情況應該要停止跑步了。
      指導意見：
      這種情況建議飽餐后，不要劇烈運動。一般采用散步的方式來調理。隨診觀察，必要時去醫院就診。保持良好樂觀的心態。

      以上是對“跑步的時候肚子難受是為什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！