病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去醫院拍前臂x光片，排除骨折。可以24小時后局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。
      指導意見：
      避免拎重物。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，口服活血化瘀藥物，適度補鈣，多曬太陽。在醫生指導下進行功能鍛煉。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是由于外傷刺激所導致的無菌性炎癥，其發生后身體會有疼痛、活動受限等情況存在的，一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服洛索洛芬鈉緩釋片配合外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意患處保暖，避免受涼
      
      以上是對“左手伸直后用力筋痛或者伸直后轉動手臂到不能翻轉時筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！