這種情況比較符合濕熱表現，建議多喝水，適當進食水果蔬菜，避免辛辣油膩食物，如體重超標需要適當控制體重?？梢詰们鍩峄瘽袼幬?，如黃蓮上清丸等藥。
      

      身體比較虛弱，而且出現一些入順。建議你目前可以口服褪黑素片，或者是酸棗仁顆粒，是可以促進你進入深度睡眠狀態的，同時晚上睡覺之前使用熱水泡腳。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以試試口服紅豆薏米粉配合適量運動調理下，治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“這段時間早上起來容易犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據身體出現的臨床表現情況，考慮是上火，脾虛等于是有關的綜合表現。要到醫院檢查確診一下
      指導意見：
      你好，根據你身體出現的臨床表現情況，在醫生到家根據身體的具體情況，可以考慮通過補氣養血，健脾利濕等方法綜合性調理身體。