病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是一種皮下囊腫或結節的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你最好去正規醫院的婦科做個乳透檢查，根據實際的情況，在專業醫生的指導下，進行對癥治療或調理一段時間。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點局部纖維瘤。
      指導意見：
      建議到醫院胸外科就診，做乳腺彩超檢查一下，確診后可以完善術前檢查后手術切除，術后做病理切片化驗檢查一下。
      
      以上是對“乳房一長了一個圓肖大的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！