病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據描述的情況是前臂被燙傷。已經20多天了。經過治療，創面已經基本愈合。
      指導意見：
      通過圖片觀察，燙傷創面愈合還可以。沒有明顯的紅腫滲液的現象，當時燙傷應該不是是很嚴重。這種情況要繼續注意保持局部情節，盡量減少摩擦。不要吃辛辣和刺激性的食物。可以參加體育運動。
      
      以上是對“燙傷20天的恢復，現在這樣可以運動出汗了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況和提供的圖片來看，這還是一種正規恢復期的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你最好不要劇烈的運動，盡量的保持局部干燥清潔，盡量的多喝一些熱水，等完全恢復后再適當的運動。