有可能是我手機時間過長導致的。
健康咨詢描述： 有時耳朵像隔了一層膜一樣。昨天中國我玩手機，突然頭很暈，想吐，暈頭轉向的，我就趕緊睡了一覺，醒來后頭很疼，還有點暈，然后我咨詢醫生說我是長時間我手機導致的。讓我多運動，少玩手機。今天早上起來吃了飯，我就開始做運動，做完以后，頭更暈更想吐了，不知道怎么回事。
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這種情況有不良的生活習慣有一定關系，一定要改善這種不良的習慣，不要長時間低頭玩手機長時間低頭可以對頸部有一定的傷害，會出現頭痛，頭暈等現象，要保證足夠的睡眠時間和睡眠質量?？梢允褂镁徑庖暺诘难鬯幩?。
那可以吃點中成藥強力定眩片嗎？我這個嚴不嚴重，要幾天才能好？
一周左右會有所緩解。
那可以吃點中成藥強力定眩片嗎？
可以服用。
病情分析：
你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況肯定是不適應，一定要循序漸進的來，可以慢慢的增加活動量，一定要減少玩手機的時間。
指導意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
那可以吃點中成藥強力定眩片嗎
可以的，你看看效果怎么樣吧？
我才15歲，應該吃幾片。
可以吃兩片兒就行。
那我耳朵有時像隔了一層膜一樣是怎么回事？
平常一定要注意作息規律，少熬夜，多鍛煉身體，調理一下看看吧。可能還是和勞累精神緊張有關。
病情分析：
你好，根據你身體出現的臨床表現情況考慮是過度精神緊張疲勞等處有關出現的大腦異常表現癥狀，有必要在醫生做下根據身體的具體情況可以考慮通過。
指導意見：
當身體出現大腦神經異常的臨床表現癥狀，有必要，根據身體的具體情況可以考慮通過休息營養神經營養大腦等方法進行綜合性調理和治療。
以上是對“有可能是我手機時間過長導致的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
怎么調理和治療？
避免過度頭部緊張，通過營養神經等
那可以吃點中成藥強力定眩片嗎？我這個嚴不嚴重，要幾天才能好？
不一定根據身體的具體情況
我耳朵有時候像隔了一層膜，不知道怎么回事。
到醫院檢查確診后，針對病因治療
病情分析：
你好，長時間玩手機是會造成眩暈的，尤其是在坐車的時候更容易暈，但是引起頭暈的原因很多，比如頸椎，貧血，眩暈癥等。
指導意見：
建議平時保持良好的生活習慣，不要長時間看電視，玩電腦，玩手機，適當運動，飲食上清淡易消化，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜及水果。
那可以吃點中成藥強力定眩片嗎？我這個嚴不嚴重，要幾天才能好？
你最好是查明原因才可以吃藥，看一下主要是由于哪里引起的。
應該是長時間玩手機，導致中腦過度，供血不足。
也許是頸椎的問題呢，玩手機也會造成頸椎不好。
那可以吃點眩暈云一？
沒明白您的意思
那可以吃點中成藥強力定眩片嗎？我15歲，男。一次吃幾片？
強力定眩片用于降壓、降脂、定眩。用于高血壓、動脈硬化、高脂血癥以及上述諸病引起的頭痛、頭暈、目眩、耳鳴、失眠等癥。不適合你用。
我不知道怎么回事，蹲一會兒起來就感覺頭暈。我就頭暈，失眠，頭疼
有可能是體位性低血壓
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